Sapevi che i mirtilli sono fantastici per la memoria? Possono persino aiutare a prevenire la perdita di memoria. Uno studio del 2012 ha scoperto che mangiare mirtilli freschi una volta alla settimana può rallentare il declino cognitivo. Un altro studio del 2013, condotto su topi da laboratorio, ha dimostrato che i mirtilli possono proteggere il cervello rimuovendo le proteine tossiche che si accumulano. Ma non è tutto! Puoi coltivare i mirtilli da solo. Non è incredibile? Abbiamo 6 semplici passaggi per aiutarti a coltivare mirtilli nel tuo giardino.
Scegli il luogo giusto e prepara il terreno
I cespugli di mirtilli amano il sole e un buon drenaggio. Assicurati di fornire loro un terreno ben lavorato e libero da erbacce. I mirtilli hanno bisogno di molta acqua, poiché la pianta cresce meglio con un accesso costante all’umidità. Quindi, assicurati di avere abbastanza acqua a portata di mano. Un terreno drenato in modo errato o parziale non darà i risultati desiderati. Prova i letti rialzati. Se non hai un giardino o vivi in un piccolo appartamento, i vasi sul terrazzo possono essere una grande soluzione.
Assicurati di dare al cespuglio di mirtilli abbastanza spazio, preferibilmente con un diametro di due piedi e mezzo e una profondità di un piede per ogni cespuglio. Scava una buca adeguata e rimuovi circa metà del terreno. Aggiungi una quantità uguale di torba pre-inumidita. Mescola bene.
Se pianti i cespugli in letti rialzati, usa quantità uguali di torba e corteccia, segatura o miscela per piantare. Evita la corteccia di cedro e il legno rosso.
Fornisci ai cespugli di mirtilli abbastanza spazio
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